龟苓膏
参考来源:网络 作者:秩名 更新时间:2016年06月21日 13时24分
  【材料】
  无糖龟苓膏粉40克、白糖30克(如果是含糖龟苓膏粉就不必放糖了)、各种水果适量、炼乳适量。
  【做法】
  1、将约40克的凉开水慢慢倒入龟苓膏粉,一边倒一边调成没有结块的糊状。
  2、锅里放800克清水烧开,放入白糖融化(如果是含糖龟苓膏粉可省去这一步)。
  3、将沸水慢慢倒入龟苓膏糊中,搅拌至完全融化成液状。
  4、等龟苓膏液冷却,放入冰箱冷藏室至凝固成膏状。
  5、取出龟苓膏,用小刀在容器边上轻轻划一圈,倒扣出龟苓膏。
  6、用刀把龟苓膏划成小块,水果去皮也切成小块和龟苓膏一起放入容器。
  7、淋入炼乳(或酸奶、椰奶、杏仁露都可)即可。
  【小贴士】
  龟苓膏吃了能够促进新陈代谢、清热降火、润肺止咳,还能美容养颜和滋阴补肾。
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