乘坐客轮时防止晕船的方法
参考来源:咔咔百科网 作者:未知 更新时间:2016年02月03日 23时59分
  在乘车、船前不要吃得太饱,也不完全空腹,应适量吃些容易消化的食物。
  座位要选择颠簸比较轻的位置,如在船上应坐中部,乘车则坐在前头,心情要平静,不要紧张。
  不要观看窗外快速移动的树木和电杆等物。
  对汽油味敏感者要远离发动机或选择迎风处。
  穿衣不宜过暖热,闷热易恶心。
  经常晕车者,乘车、船时应备好一些防晕药物。如乘晕宁,每片5毫克,一般每日服1—3次,每次1片,在乘车、船前半小时服用;眠尔通,是一种比较温和的镇静剂,每日服用1—3次,每次0.2克,可解除神经系统的紧张状态,达到镇静止吐作用;安定药亦能起到安静抗晕止吐效果,每片2.5毫克,日服3次,每次1片。
  此外,在乘车、船前喝加醋开水1小杯(或加生姜共煮),可减轻眩晕呕吐症状,亦可口含人丹数粒干吞下,慢慢溶服,用于头晕脑胀,胃肠不适,对晕车、船症效果较佳。行安全专家指出,意外发生时机上乘客应该保持冷静,在空服人员的指示下尽快离开。
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